Agita Galera
O Agita Galera é um programa que o Governo do Estado de São Paulo promove, numa parceria entre as secretarias da Educação e da Saúde, e conta com a participação das escolas da rede estadual.
O objetivo é discutir a importância da atividade física para a saúde, e realizar atividades que devem ser incorporadas no cotidiano dos alunos. O programa nasceu em fevereiro de 1997, e desde então vem contribuindo para o fortalecimento das relações de integração entre a comunidade e a escola.São 30 minutos de atividades moderadas por dia. Isso é tudo que precisamos: usar um pouco mais de energia, movimentar mais o corpo, diminuir o tempo que se gasta em frente à TV, vídeo game, computador. Aproveitar o tempo para fazer alguma atividade que lhe dê prazer com alguém que você goste, por pelo menos 30 minutos por dia, o importante não é a duração ou intensidade da atividade, mas sim estabelecer o hábito de ser ativo diariamente.
O Agita Galera é um programa que o Governo do Estado de São Paulo promove, numa parceria entre as secretarias da Educação e da Saúde, e conta com a participação das escolas da rede estadual.
O objetivo é discutir a importância da atividade física para a saúde, e realizar atividades que devem ser incorporadas no cotidiano dos alunos. O programa nasceu em fevereiro de 1997, e desde então vem contribuindo para o fortalecimento das relações de integração entre a comunidade e a escola.São 30 minutos de atividades moderadas por dia. Isso é tudo que precisamos: usar um pouco mais de energia, movimentar mais o corpo, diminuir o tempo que se gasta em frente à TV, vídeo game, computador. Aproveitar o tempo para fazer alguma atividade que lhe dê prazer com alguém que você goste, por pelo menos 30 minutos por dia, o importante não é a duração ou intensidade da atividade, mas sim estabelecer o hábito de ser ativo diariamente.
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